Mit mehr Freude für geistige und körperliche Fitness

Alles, was Freude macht, fällt uns leichter: Deshalb finden Sie bei uns Im Ris zur Erhaltung Ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten vielfältige Gruppen- und Individual-Aktivierungsangebote. Spass und Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund, denn wer sich freut und mit anderen zusammen etwas erlebt, nimmt aktiv am Leben teil und bleibt aktiv und motiviert.
Gleichzeitig bilden die Aktivitäten im und rund ums Im Ris eine wichtige Struktur im Alltag, die wiederum sinnstiftend wirken und die Lebensfreude steigern.

Unser Aktivierungsprogramm ist in fünf Bereiche eingeteilt:

Körperliche Aktivitäten

  • Turnen: Bewegung im Sitzen und Stehen (z. B. „Mittagstisch-Turnen Balance“)
  • Förderung der Körperhaltung
  • Geschicklichkeitsübungen
  • Förderung und Erhaltung der Mobilität

Kreative Aktivitäten

  • Zeichnen und Malen
  • Werken und Gestalten
  • Adventskränze kreieren

Geistige Aktivitäten

  • Gedächtnistraining
  • Einzelaktivierung (z.B. Gespräche)
  • Vorlesen

Gesellige und soziale Aktivitäten

  • Singen und Musik
  • Tanz-Nachmittage
  • Feste (z.B. Fasnacht, Herbstfest, Weihnachtsfeier)
  • Ausflüge
  • Guetzle
  • Ostereier färben
  • Jassen und Gesellschaftsspiele
  • Lotto-Match

„Bei den täglichen Aktivitäten achten wir auf den biogra-fischen und persön-lichen Hintergrund.“

Kati Kober, Teamleiterin Aktivierung

Alltagsgestaltung

  • Begleitung für persönliche Einkäufe
  • Kochen und Backen
  • Gemüse rüsten

Auf dem Veranstaltungskalender finden Sie jeweils aktuell, welche Aktivierungen bevorstehen!